现代人熬夜 、电子产品流行、吃烧烤等习惯，容易长黑头、痘痘等，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，特别是青春发育期的青少年，极易长于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

   黑头是硬化油脂阻塞物，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，会有油腻的感觉,油脂最终会硬化，形成黑头。
                                                          
   长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。更糟糕的是，黑头一旦长了，怎么除都除不尽。

误区一

   黑头可以一次根除有效的祛黑头产品，会使黑头减少，毛孔紧致。但是黑头的生成是由于新陈代谢，一次性根除，实在太难了。

误区二

   为了去黑头，用错误的方法死命折腾自己用手挤。用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，容易感染，造成疤痕，而且毛孔会越变越大。用粉刺针：用粉刺针将黑头按压出来，极易将毛孔硬拉开，会让肌肤受伤，若不能即时恢复，则毛孔越来越大，就越来越爱积累油脂而变成黑头了。用刷擦：这种方法只适用于去死皮，若大力擦会擦损皮肤。用鼻贴撕：刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。去黑头粉刺是系统工作。平时要定期去除+控油，才能有效预防并控制黑头粉刺。

误区三

   深层清洁，洗脸越干净越好。事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。保持清洁没有错。但不要认为那种洗完脸后干到紧绷，油脂就是都洗掉了。如果这种状态持续15分钟以上，估计皮肤屏障已经在慢慢受损了。所以，慎用强力型皂基洗面奶，尽量选择温和的氨基酸洗面奶。油皮可以适当结合两者。

误区四
                                                                        
   盲信偏方。偏方可能有效，但危害也不少。①鸡蛋膜--细菌容易感染②洗面奶+盐--易划伤皮肤。③湿敷小苏打水--长时间刺激原本弱酸性的皮肤，会破坏皮肤屏障，变得干燥，甚至刺痛、红肿。那么，既然黑头那么顽固，我们日常生活中要怎么做才能减少黑头呢？


1、及时调理肌肤，找出黑头原因

   黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化。

2、改掉用手挤黑头等不良习惯，坚持去角质疏通毛孔

   黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质习惯。

3、尽量避免用一些油分太高的护肤品，特别是油性皮肤的朋友，过多的油分会刺激皮脂分泌，令更多的皮脂分泌物积聚在毛孔，增加黑头出现的机会。

4 、勤洗脸，用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品，化妆了卸妆要卸干净，日常要做好防晒工作。

5、保持良好生活和饮食习惯

    保持良好的生活习惯，良好的心情，良好的睡眠，健康的膳食习惯，黑头就能不那么轻易复发。少吃辣煎炸烧、油腻的东西。
                                                                

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